Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 148,46g | Carb: 202,71g.
Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Torta PRO Cioccolato Light, Fusilli Lenticchie Rosse, Sugo Pomodoro e Basilico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Orogel Leggerezza Minestrone, Zuegg Marmellata di Albicocche, Torta PRO BulkPowders Light. Snacks/Altro: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Perugina Grifo al Latte, Mela, Torta PRO BulkPowders Light, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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