Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 160,83g | Carb: 291,92g.
Colazione: Motta Mottarello, Pane Ciabatta MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Passata di Pomodoro Mutti MIO, Merluzzo Smart MIO. Cena: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pan Grattato Esselunga MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Biscotti Digestive Smart MIO. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|