Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 92,31g | Carb: 149,82g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Semi di Lino. Pranzo: Esselunga Latte di Kefir, Kiwi, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Zucchine Bollite, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Pelate , Fior di Pasta Farfalle Integrali, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Consilia Gallette di Mais Bio, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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