Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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999 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 48,40g | Carb: 129,80g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Pesto, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Kiwi, Noci, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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1569 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di camil.laa
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