Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 129,83g | Carb: 180,27g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Arahis Project Кешью Паста Нежная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Приготовленный Лук, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Keano Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|