Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 85,33g | Carb: 157,69g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Miele, Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Mela, Germinal Crusca Tostata, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Pranzo: Rucola , Pomodori Ciliegini, Carote Bollite, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Finocchi Bolliti. Cena: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, El Dragon Tonno al Naturale , Spinaci, Pomodori Ciliegini, Carote, Cipolle, Peperoni, Finocchi Bolliti, Tylos Feta. Snacks/Altro: Arance, Fragole, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Noci, L'Angelica Tisana Ventre Piatto. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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