Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 92,90g | Prot: 175,66g | Carb: 261,73g.
Colazione: Lamponi, Smile Crunch Crema di Arachidi , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Gallette di Farro Biologiche, Britti Gallette di Riso, Cavolo Rosso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Selection Fondente con Granella di Pistacchio , Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Britti Gallette di Riso, Elda Ricotta, Vivibio Farina di Ceci. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Smile Crunch Crema di Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Valtenera Fiocchi di Latte, Britti Gallette di Riso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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