Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 140,26g | Carb: 271,14g.
Colazione: Torta PRO BulkPowders Light. Pranzo: Torta PRO BulkPowders Light, Lenticchie, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti senza Glutine. Cena: Mela, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, M&M's Peanut, Torta PRO BulkPowders Light. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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