Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 36,57g | Carb: 102,25g.
Colazione: Decò Yogurt Magro Bianco, Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana al Finocchio, Tè Verde, Prozis Farina di Avena , Crusca d'avena. Pranzo: Caffè Espresso, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure, Riso. Cena: Zucchine Cotte, Pane Bianco Tostato, Coop Avocado , Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexiacop
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