Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 78,79g | Carb: 200,39g.
Colazione: Mela, Esselunga Latte di Kefir, Consilia Choko Rice. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Esselunga Mandorle Pelate , Barilla Ragù Alla Bolognese, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Ceci. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Pelate , Penny Market Pane Bauletto Integrale, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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