Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 107,05g | Carb: 135,80g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Natural Force Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Apples , Parmesan Cheese (Grated) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ground Beef (Cooked). Cena: Loin Pork Roast, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , Idaho Spuds Potatoes. Snacks/Altro: Almonds , Spinach , Private Selection Organic Frozen Raspberries, Bananas , MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Quest Chocolate Chip Protein Bar, Carrots, Kroger Green Bell Pepper, Cucumber. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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