Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 67,72g | Carb: 249,87g.
Colazione: Doria Bucaneve (1), Caffè Espresso, Latte Scremato, Conad Biscotti Petit. Pranzo: Susine, Granarolo Stracchino Cremoso, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Bofrost Medaglioni Spinaci e Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Corsini Schiacciata di Pasqua, Conad Strudel di Mele, Latte Scremato. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 22 minuti, Guidare - 5 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 58 minuti, Leggere - 2 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 55 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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