Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 58 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 133,00g | Carb: 163,58g.
Colazione: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клетчатка, Яичный Белок, Морковь, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Фруто Няня Паштет из Индейки, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп томатный. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Капуста, Редис, Магнит Редька Зеленая, Вешенки, Огурец (без Кожуры), Мясо Кролика. Snacks/Altro: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Протеин Яичный Канада, Био Баланс Кефирный 1%, Тыквенные Семечки, Красные Вишни. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|