|
30.03.2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 104,00g | Carb: 117,93g.
Colazione: Ашан Гранат, Ашан Гранат, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Пятерочка Киви, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Лук, Куриная Печень, Помидоры, Булгур, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|