Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 57,38g | Carb: 266,61g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Nascondini, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. Cena: Mela, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Ster Piadina Multicereali. Snacks/Altro: Sapori Panforte, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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