Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 72,54g | Carb: 157,89g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Chiquita Banana, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: De Cecco Penne Rigate Kamut, Zucchine, Philadelphia Original Philadelphia. Cena: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moser Speck, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Ovomaltine Ovomaltine, Muller Crema di Yogurt Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paola Ciardullo
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