Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 119,15g | Carb: 172,42g.
Colazione: Fragole, More, Carrefour Yogurt Greco Magro ai Mirtilli, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mandorle. Pranzo: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo all'occhio di Bue, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno, Zucchine. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Dymatize ISO 100, Carote, Mandorle, Fragole, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faithyfg91
|