Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 82,49g | Carb: 102,52g.
Colazione: Mela, Esselunga Mandorle Pelate, Zuegg Confettura Extra Amarene, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Semi di Lino. Pranzo: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate. Cena: Esselunga Mandorle Pelate , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Maionese, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Carote, Myprotein Protein Hot Mocha, Penny Market Pane Integrale, Prugna Essiccata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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