Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3342 kcal
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Gras: 156,72g | Prot: 147,44g | Carb: 341,63g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella, Peperoncino. Cena: Panna Montata, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Banana Bread, Nutella Biscuits, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Fave, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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