Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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352 kcal
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Gras: 12,72g | Prot: 45,62g | Carb: 13,32g.
Colazione: Levissima Acqua Naturale, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine Cotte, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Cena: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lidl Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Caffè Espresso. Di più...
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1494 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ❤️Roberta❤️
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