Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 39,37g | Prot: 48,93g | Carb: 135,26g.
Colazione: Овощное Рагу, Перловка Отварная, Кофе, Финик, Бабаевский Трюфель Классический. Pranzo: Минтай Жареный, Ярмарка Нут Вареный, Морковь по-Корейски. Cena: Минтай, Морковь по-Корейски, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Altro: Какао-Порошок (Несладкий), Клементины, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|