Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2867 kcal
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Gras: 90,75g | Prot: 158,44g | Carb: 337,17g.
Colazione: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio , Gocciole Biscotti, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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