Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 111,84g | Carb: 155,23g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Probios Fette Biscottate Integrali, Piselli Cuor di Natura le Grigliette, Caffè, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pranzo: Nattura Pane Azimo, Orogel Cicoria Catalogna, Ovito Uova Extra Fresche, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Ecor Crusca di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Gemme Bio Quinoa Mix, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Probios Fette Biscottate Integrali, Probios Fette Biscottate Integrali, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Equilibra Protein 31% Low Sugar. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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