Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2636 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 164,33g | Carb: 353,51g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Sale MIO, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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