Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2659 kcal
|
Gras: 101,73g | Prot: 172,11g | Carb: 250,69g.
Colazione: Fage Fage Trublend Vaniglia , Fragole, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Smile Crunch Crema di Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio Crudo, Coop Gallette di Farro Biologiche, Vital Gallette di Riso e Semi di Lino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Vital Gallette di Riso e Semi di Lino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Olio di Cocco, Smile Crunch Crema di Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|