Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 107,08g | Carb: 184,96g.
Colazione: Алексеевское Сгущенное Молоко , Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Куриное Филе, Лента Салат Витаминный, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Пастилушка Пастила без Сахара , Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Картофельные оладьи. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|