Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 90,96g | Prot: 160,26g | Carb: 95,93g.
Colazione: Куриное Филе, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Дон Густо Чечевица, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Отруби. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|