Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 78,06g | Carb: 74,11g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Caffè (Espresso), Uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Fesa di Tacchino, Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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