Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 90,90g | Prot: 160,22g | Carb: 339,49g.
Colazione: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, McVitie's Digestive, Esselunga Mandorle Sgusciate, BPR Nutrition Farina D’Avena Peanut Butter, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Fagioli Rossi, Uovo. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Nesquik Duo, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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