|
Ну а что я хотел? Сидеть без движения дома, жрать... Надо дома начать чем-то заниматься кроме программинга.
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 96,22g | Prot: 108,63g | Carb: 162,61g.
Colazione: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Pranzo: Гарнир "Спиральки с маслом", Долмио Традиционный Итальянский Соус, Блюдо "Рис с курицей и горохом". Cena: Гречка, Курица тушёная в банке с луком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Жрать тогда поменьше и зарядку ввести ) всяко лучше, чем ничо
02 apr 20 da utente: Lantanelle
|
@Ola260387, "начать заканчивать" - это круто. Вообще пора бы просто заканчивать заканчивать жрать. Самое время, когда только мозги тратят энергию. =)
16 apr 20 da utente: Kholodovitch
|
@Ola260387, я всё таки беру ориентир, что этот пора не просто пора "начать заканчивать", а самое время подвести к финалу и "заканчивать заканчивать".
16 apr 20 da utente: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|