Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 70,14g | Prot: 170,63g | Carb: 259,67g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Merluzzo Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Altro: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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