Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 98,42g | Prot: 137,01g | Carb: 307,38g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Banana Bread. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Zucchine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Alette di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Grisbì Crema Limone, Banana Bread, Mila Skyr Vaniglia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|