Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 78,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2613 kcal
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Gras: 102,04g | Prot: 128,47g | Carb: 289,84g.
Colazione: Misura Cornetti Integrali al Miele, Pane Bianco, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Pranzo: Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Multicereali, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crescenza Light, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Misura Cornetto Privolat Albicocca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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