Diario di caronte78va, 03 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
74,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2013 kcal Gras: 76,42g | Prot: 86,81g | Carb: 242,43g.   Colazione: Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Mela, Pane Bianco, Pomodori, Granarolo Mozzarella. Cena: Roast Beef, Mandarino, Olive Verdi. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
2714 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di caronte78va


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