Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 86,81g | Carb: 242,43g.
Colazione: Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Mela, Pane Bianco, Pomodori, Granarolo Mozzarella. Cena: Roast Beef, Mandarino, Olive Verdi. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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