Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 211,12g | Carb: 154,96g.
Colazione: Красная Цена Джем Клубничный, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Pranzo: Гречка с Курицей, Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Cena: Красная Цена Джем Клубничный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|