Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 180,42g | Carb: 277,23g.
Colazione: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo Cotto al Forno Aequilibrium Aia MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Ciabatta MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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