Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 110,88g | Carb: 193,35g.
Colazione: Окей Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Лук, Капуста Белокочанная, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Cena: Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|