Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 139,29g | Carb: 108,82g.
Colazione: Latteria Yogurt Magro senza Lattosio Banana , Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Ecor Gallette Riso Integrale e Multicereali, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Nixe Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Mix di Frutta a Guscio. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabrinaguerrare
|