Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3631 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 214,88g | Carb: 531,25g.
Colazione: Banana, Caffè Latte con Pochi Grassi, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Bresaola , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Radicchio Rosso, Aia Albume, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Banana, Arance, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|