Diario di manucapi, 01 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
72,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2442 kcal Gras: 52,84g | Prot: 156,38g | Carb: 332,90g.   Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Kiwi, Bresaola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Fruttolo Fruttolo, Findus Filetti di Merluzzo,  Patate,  Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais,  Mela,  Mela, Britti Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodorini,  Patate, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. Di più...
peso stabile



     
 

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