Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 153,73g | Carb: 333,76g.
Colazione: Kiwi, Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo 0% Limone. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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