Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 87,11g | Carb: 115,10g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pane 8 Cereali e Soia Bennet, Calvé Senape, Calvé Maionese, Broccolo Romanesco, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Milka Cioccolato con Nocciole, Galbani Certosa Light, Pane 8 Cereali e Soia Bennet, Aceto Balsamico, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Formaggio Feta, Finocchio, Conad Pomodori da Insalata, Bennet Ceci Cotti al Vapore . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kempolina
|