Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 110,33g | Carb: 186,00g.
Colazione: Banana, Spremuta d'arancia, Albume d'uovo. Pranzo: Mandorle, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane di Segale. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite, Petto di Pollo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Lenticchie Cotte, Pasta Integrale Secca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivanamurolo9614
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