Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 47,99g | Prot: 38,73g | Carb: 191,83g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Чечевица, Финик, Кофе. Pranzo: Хлебец, Аджика, Мистраль Чечевица Отварная , Перловка Отварная, Постный Борщ. Cena: Клементины. Snacks/Altro: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|