Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 166,77g | Carb: 388,71g.
Colazione: Smile Crunch Crema di Arachidi , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Pedon Farina di Riso, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Coop Gallette di Farro Biologiche, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio Crudo, Bio Gallette di Riso Biologiche, Il Pane Fresco Pane Integrale Affettato , Petto di Pollo, Carne. Cena: Wudy Aia Würstel Classico, Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Prozis Pure Native Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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