Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 87,20g | Prot: 111,28g | Carb: 271,31g.
Colazione: Кофе, Яблоко Зеленое, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай, Valio Масло Кислосливочное 82%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Пельменями. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Финский, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Kevin Levrone Изолят, Кофе, Чай, Heinz Горчица, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Жареная, Карбонат. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|