Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 85,79g | Carb: 199,44g.
Pranzo: Pane Integrale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Sugo di Pomodoro, Funghi, Granarolo Mozzarella Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semola Di Grano Duro . Snacks/Altro: Cameo Ciobar Gusto Gianduia, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Di più...
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805 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 6 minuti, Pulizia - 1 ora, Apple Health - 21 ore e 54 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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