Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 130,64g | Prot: 157,74g | Carb: 109,39g.
Colazione: Croissant o Cornetto. Pranzo: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Ala di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle). Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio97
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