Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 146,46g | Carb: 200,69g.
Colazione: Изотоник, Maxler Глютамин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, SAN Омега 3, Heinz Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Рис, Гречка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|