Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 43,76g | Carb: 173,84g.
Colazione: Caffè Espresso, Gentilini Osvego al Malto e Miele, Doria Bucaneve (1), Latte Scremato. Pranzo: Arance, Invernizzi Stracchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Carote Julienne, Salame, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Colussi Granturchese, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Latte Scremato. Snacks/Altro: Colussi Granturchese. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Stare seduti - 1 ora e 36 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Supermercato Shopping - 35 minuti, Guidare - 10 minuti, Dormire - 12 ore e 35 minuti, Riposare - 2 ore e 21 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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